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《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯

日式料理 閲讀(2.65W)
《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖

出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.3 #23,主食。
うなぎと高菜と卵の混ぜごはん
這道料理的主要目的是充分利用蒲燒鰻魚,將2人份的鰻魚製成4人份的,屬於史朗家的節儉之道。
高菜是一種十字花科鹽漬蔬菜品種,原產中國,我這裏用了四川泡青菜來做。
整體料理是書中的一半。

用料  

蒲燒鰻魚 130g
雞蛋 1個
四川泡青菜 30g
大米 180ml
適量
花椒末 適量
菜油 適量

《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法  

  1. 書中成品如圖。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第2張
  2. 準備原料。
    蒲燒鰻魚和泡青菜都是市售現成品。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第3張
  3. 大米一合(約180ml),淘好後放電飯鍋內,用普通煮飯程序煮。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第4張
  4. 雞蛋一個,打散。鍋內加適量油,將雞蛋煎熟。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第5張
  5. 煎好的雞蛋用筷子略搗碎。
    蒲燒鰻魚解凍後切小塊。
    泡青菜用水淘洗一下後切碎。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第6張
  6. 米飯快煮好時,將以上準備好的材料加入電飯鍋中,並加入適量花椒粉,拌和均勻。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第7張
  7. 利用勻温再煮約10分鐘。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第8張
  8. 裝碗上桌。

    《昨日的美食》之鰻魚芥菜拌蛋飯的做法步驟圖 第9張

小貼士

甘甜的蒲燒鰻魚配上酸酸的泡青菜,風味十足。只要再加一碟小菜就很滿足啦。