夏天吃冰淇淋清涼解暑 (๑╹ڡ╹)╭但對於妹子們來説吃冰淇淋還要擔心長胖的問題..這款簡單的酸奶水果冰淇淋健康又低脂,吃一杯就抵晚飯啦~
用料
低脂酸奶 | 1盒 |
各種水果 | |
各種果仁或麥片 | |
各種果乾 |
【夏季小清新】超簡單酸奶水果冰淇淋的做法
水果切小塊。這裏推薦不那麼脆的水果比如莓類,柑橘,香蕉,菠蘿等等都可以。
水果小丁,水果乾和各種麥片,玉米脆丟進酸奶裏~這裏是喜歡什麼配料都可以隨便丟,不加也可以的!
攪拌均勻,丟進冰箱凍四五個小時~想吃軟一點稀一點的可以少凍一會兒。
拿出來,攪拌均勻(因為水果和麥片會沉底),可以吃咯。我做的是加了草莓蔓越莓幹還有混合穀物~
小貼士
我覺得酸奶用比較稠的更好吃一點~我用的雀巢的plain yogurt,稠稠的口感很醇厚~