自制酸奶水果冰淇淋

夏天到了 女生和寶寶都會抵不住冰淇淋的誘惑，其實這些冷的冰的對這兩種族羣都是不好的，但是既然忍不住要吃，那還不如吃自己親手做的，又健康又有營養.

用料  

自制酸奶水果冰淇淋的做法  

1. 準備好食材，水果因季節和個人喜好，可以替換成草莓切丁或獼猴桃等，因為我家寶寶很愛吃水果，所以我品種和量選了多一些.

2. 以上材料表面沖洗乾淨，荔枝可以撕成小丁不需要整顆但要去核，奧利奧我買的不是成型的粉，就是超市的奧利奧餅乾把裏面夾心去掉再搗成的粉狀，這個步驟可以讓家裏的小朋友幫忙搗碎，他們肯定很樂意還可以參與制作過程吃起來更香.

3. 水果切丁

4. 總共準備了三瓶安慕希的酸奶，先倒入酸奶再加入奧利奧的粉攪拌一下，（不加奧利奧粉也非常好吃），這樣看起來像不像麥當勞的麥旋風.另外慕斯里安的酸奶我也試過，沒有安慕希的濃郁所以還是選了安慕希的

5. 然後就是各種水果往裏放，輕輕的攪拌

6. 攪拌後的效果，用了紅心火龍果後的效果就是有點紫粉色還挺好看的，下次等有草莓的季節，白色的安慕希配草莓丁肯定也很好看.

7. 我準備的水果量多，你們在做的時候水果的量有我的一半也夠了，水果多就不太容易凍住，鋪一層保鮮膜再蓋蓋子密封效果會更好些，正常水果的量就是我圖上的一半，然後放入冷凍箱6個小時左右

小貼士

PS：不愛吃水果可以不放，但是葡萄乾一定要放，而且最好選偏甜偏軟的葡萄乾放進去調味，太硬的葡萄乾經過冷凍就很硬剛入嘴時口感會差一些