越南春捲皮米紙香蕉派 低卡無油無糖減肥吃超滿足

消耗用不完的越南春捲皮～原料簡單得不能再簡單，只需香蕉一根！！減脂減肥期間吃無敵滿足感飽腹感（對我來説）。

餓了隨手做，從準備材料到完成不超過五分鐘。

香蕉我只用了半根，這個看自己的量請隨意增減：）

用料  

越南春捲皮米紙香蕉派 低卡無油無糖減肥吃超滿足的做法  

1. 搗香蕉，喜歡肉桂粉的現在加

2. 香蕉泥

3. 米紙：不用提前泡水，直接用水把兩面輕輕衝一下，然後放進不粘鍋，小火加熱，幾秒鐘就變軟了
   

4. 像這樣

5. 香蕉泥放在軟了的米紙上

6. 包好，或者捲起來，你隨意

7. 持續小火，很快能聞到熟香蕉的香氣了。兩分鐘後給它翻個面再烙一兩分鐘，會發現微微鼓起，這時候就可以享用啦！小心燙嘴哦

小貼士

全程小火