用料
海帶30g | |
洋葱30g | |
肥牛片50g | |
青菜50g | |
雞蛋1個 | |
豆豉香辣醬1匙 | |
黑胡椒粉少許 | |
雞精 | |
鹽 |
電水煲內倒入少量的清水,海帶切絲,水滾後,放入海帶絲煮3-5分鐘
2. 洋葱切條,放入鍋內與海帶同煮,加入豆豉香辣醬1匙,雞精和鹽,依個人口味調味
3. 看到洋葱煮至透明瞭,加入肥牛片,肉上面放少量黑胡椒粉
4. 肥牛片一旦變色了,關火,加蓋子悶2分鐘
5. 另燒一鍋清水,加少許鹽,放入青菜焯水,再煮個荷包蛋
6. 盤子裏盛好米飯,裝盤吧,湯可要可不要
小貼士
1. 用煮鍋更好,只是我學生沒那麼好條件,而且電水煲比較好控制量;
2. 水的量要少,這個不是煮湯呦;
3. 肥牛片就是超市買的涮火鍋的,不要煮老了,變色後關火悶就成;
4. 青菜也可以換成西蘭花什麼的,看個人喜好嘍~