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營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場

減肥食譜 閲讀(1.31W)
營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法步驟圖

天氣越來越冷,好想吃一口熱氣騰騰的小包~晶瑩剔透的薄皮兒,包裹着五顏六色的餡料,令人食慾大開!咬上一口,濃郁的肉香沁人心脾,讓人忍不住回味~
誰不想在12月的季節吃上一個小巧美味的小蒸包,驅散寒冷的侵襲,開啟元氣滿滿的一天呢~
今天,小飛飛用摩飛極速蒸燉鍋給大家帶來了這道創意小蒸包做法非常簡單,而不用等,摩飛極速蒸燉鍋8S就能出蒸汽,可預約、可定時,把食材準備好,也不用看着鍋~這道美食除了好吃,更重要的是低脂健康,怎麼吃都不會胖~

用料  

雞胸肉          1小塊
胡蘿蔔 半根
玉米粒 適量
1棵
雞蛋 1個
生抽、耗油、料 各1勺
鹽、芝麻油、奇亞籽油 少許
餛飩皮         適量

營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法  

  1. 將所需的食材都準備好。

    營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法步驟圖 第2張
  2. 將雞胸肉剁碎,再依次放入胡蘿蔔碎、香葱碎、適量玉米粒以及一個雞蛋。

    營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法步驟圖 第3張
  3. 在以上食材中分別加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蠔油、少量鹽、少許芝麻油和奇亞籽油,將所有調料與餡料混合,順着一個方向拌勻。

    營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法步驟圖 第4張
  4. 取適量拌好的餡料放在餛飩皮上,在餛飩皮四周沾點水摺疊捏合就可以,依次全部包好。

    營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法步驟圖 第5張
  5. 在摩飛蒸燉鍋里加水至水位線,然後將包好的蒸包放入蒸架,選擇“速蒸”模式,蒸15分鐘就可以啦。

    營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法步驟圖 第6張
  6. 這樣就可以得到營養美味又低脂的雞胸肉蒸包啦,快來試試吧~

    營養健康好美味,低脂雞肉蒸包超暖登場的做法步驟圖 第7張