中午懶得做飯,隨便做了這麼一盆湯,味道太鮮啦!因為懶,所以沒有拍過程圖,將就着看吧!比較適合減脂期的姐妹~既有飽腹感,又不會長肉肉。可以試一下哦!
用料
冬瓜 | 100克 |
豆腐 | 50克 |
花椒 | 一撮 |
白胡椒粉 | 1勺 |
鹽 | 一丟丟 |
香油 | 一丟丟 |
葱 | 2根 |
刮油冬瓜湯的做法
冬瓜去皮洗淨切片
豆腐切厚片
起鍋燒油把豆腐煎至兩面金黃,(早上煮的溏心蛋沒吃完,對半切開也一起煎了)
鍋內倒上開水,下冬瓜開始燉,同時放花椒
燒開再燉5分鐘,撒葱花淋上香油就可以出鍋啦!嘖嘖嘖~味道超級鮮吶!
小貼士
1、豆腐不吸油,所以煎的時候一定要少放油。
2、一定要加開水啊,這樣燉出來的湯才不會寡淡,又特別鮮~
3、冬瓜和豆腐也沒必要刻意定量,多少隨意噠