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刮油鮮蔬湯

快手菜 閲讀(3.2W)
刮油鮮蔬湯的做法步驟圖,刮油鮮蔬湯怎麼做好吃

疫情期間,補充營養,胖到不像話。
必須減脂,否則夏天,美美的裙子怎麼穿得下?

用料  

蠶豆 1把
青菜 4顆
鮮香 5朵
木耳 5朵
少許
亞麻籽油 1勺

刮油鮮蔬湯的做法  

  1. 鮮香菇淖水、蠶豆、青菜洗淨切好,裝盤備用

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  2. 煮開水,加少許鹽

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  3. 加入蠶豆煮5分鐘,加入香菇、青菜、加入少許亞麻籽油,2分鐘出鍋

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  4. 營養合理的刮油鮮蔬湯,清爽舒暢,
    無湯不成席,夏天來一碗吧……哈哈

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