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疫情期間,補充營養,胖到不像話。必須減脂,否則夏天,美美的裙子怎麼穿得下?
用料
刮油鮮蔬湯的做法
鮮香菇淖水、蠶豆、青菜洗淨切好,裝盤備用
煮開水,加少許鹽
加入蠶豆煮5分鐘,加入香菇、青菜、加入少許亞麻籽油,2分鐘出鍋
營養合理的刮油鮮蔬湯,清爽舒暢,無湯不成席,夏天來一碗吧……哈哈
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