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過年吃的太多了,來款水果茶刮刮油,清理下腸道。
用料
刮油水果茶的做法
橙子去皮切片,檸檬去頭尾切片,紅棗四顆洗淨,冰糖五粒。
加入純淨水750毫升,這裏可以根據大家用的鍋的大小或者養生壺的大小,水加滿即可。
大火燒開3分鐘,轉小火,蓋鍋蓋,燉15-20分鐘。然後就可以倒出,放涼飲用。
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