用料
| 紅椒 | 1/2個 |
| 金針菇 | 200克 |
| 菠菜 | 100克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 鹽 | 5克 |
| 雞精 | 1勺 |
| 白醋 | 適量 |
| 香油 | 2勺 |
減肥期這涼菜可常吃，刮油刷脂促腸道蠕動，想變瘦變美一定要學會的做法
減肥期這涼菜可常吃，刮油刷脂促腸道蠕動，想變瘦變美一定要學會
減肥食譜
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