護膚師推薦~~美白、養顏、祛斑湯

很簡單的食材分別是~綠豆，赤小豆，百合。綠豆有清熱解毒，利尿消腫，祛面斑等功效，赤小豆也能利水消腫，清熱祛濕，百合潤養肺經，補氣生津，可養膚，美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還源，具漂白作用。這三種食材有這麼好的功效，姐妹們還不趕緊動手煲來喝，靚靚哦~~~

用料  

護膚師推薦~~美白、養顏、祛斑湯的做法  

1. 左手上角的是綠豆，右手上角的是百合，中間這就是赤小豆啦。三樣食材洗乾淨浸泡40分鐘，40分鐘後連同浸泡食材的水將入鍋(電高壓鍋15分鐘，普通鍋要40分鐘)加適量水，普通鍋煮的話，先武火煮滾後，改文火煮到豆熟。

2. 豆豆煮熟依個人口味調鹽或糖

3. 豆豆湯還可以用豬骨或雞蛋來煲。

4. 姐妹們這款湯食材簡單而且易做常常煲來喝吧，臉容靚靚哦！

5. 這個湯可以做鹹的也可以做甜的，喜甜加紅糖最佳哦！！