抖音裏看見的菜譜,做個記錄
用料
雞胸肉 | 塊 |
醬油 | 勺 |
黑胡椒 | 勺 |
料酒 | 勺 |
橄欖油 | 勺 |
澱粉 | 勺 |
小蘇打 | 3、4克 |
雞蛋 | 1個 |
鮮嫩雞胸肉的做法
雞胸洗乾淨
對半切開
把肉錘散
加三克左右小蘇打,看雞肉有多少
加水泡半小時
晾乾多餘水分
加澱粉,料酒,生抽,(雞蛋液可以不加)再醃製一會
熱鍋涼油,兩面小火煎
撒黑胡椒
煎好燜兩分鐘
出鍋
🍅西紅柿切片加生菜🥬葉、沙拉醬,🍔漢堡麪包做成🍔
小貼士
這樣的雞肉不柴,小蘇打兩要掌握好,然後多清洗幾遍洗掉多餘小蘇打,不洗會苦的