>
操作簡單、快捷。味道不打折扣好吃的雞胸肉。
用料
煎嫩雞胸肉的做法
將雞胸肉一塊切三片。用刀背拍鬆幾下肉片。
放入鹽、料酒、生抽、黑胡椒碎、澱粉抓勻醃製一會。(時間越長越好入味)
不沾鍋放少許橄欖油,下入肉片。中小火。
蓋鍋蓋煎2分鐘左右,翻面再煎2分鐘左右。熟了。
小貼士
生抽可以後放,煎的時候放一點。
圖文推薦