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非常清淡的一道菜,高蛋白低脂肪,健身人羣適用
用料
適合減脂人羣的蝦仁黃瓜的做法
大蝦剝皮剔蝦線切丁,黃瓜切丁,姜切絲
熱鍋倒油,放葱姜,炒出香味放蝦丁,炒至全部變色放黃瓜丁
繼續翻炒半分鐘,放鹽,撒一點點胡椒(不喜歡可以不放)出鍋
小貼士
一般做蝦、蟹之類的我喜歡多放一些姜,這道菜也是,如果不喜歡姜可適當減量,但不建議一點不放哈
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