用料
| 土豆 | 1個 |
| 黃瓜 | 1塊 |
| 生菜 | 2片 |
| 壽司海苔 | 2片 |
| 番茄醬/芥末醬 |
減脂期低卡壽司的做法
土豆去皮，上鍋蒸熟。黃瓜一段切條，生菜葉從中間切成兩部分
土豆用勺子壓成土豆泥，均勻的塗在海苔上，黃瓜條和生菜擺成條狀，然後捲起來壓實。
菜刀沾水切開，擺盤擠番茄醬。（可以按自己喜歡的口味調製壽司醬）
小貼士
菜刀切之前一定要沾水，不然會沾到菜刀上影響外形～
減脂期低卡壽司
減肥食譜
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