早餐來一碗😘暖心又暖胃,營養又健康☀
用料
紫米 | 30克 |
黑豆 | 30克 |
小紅豆 | 30克 |
花雲豆 | 30克 |
黑芝麻(熟) | 30克 |
花生仁 | 30克 |
去核紅棗 | 30克 |
黑糖 | 3塊 |
水 | 1100克 |
細膩補血的香醇豆米糊🌹的做法
用料大集合
把除去紅棗、芝麻、黑糖的其他材料清洗兩遍後放進破壁料理機
加入黑芝麻、紅棗、水
接通電源,按米糊鍵開始加熱操作,操作結束後加入黑糖塊按果汁鍵開始2分鐘的操作
結束操作後,倒進碗中撒上玫瑰花瓣,等晾涼了點,就可以品嚐了
簡單又美味😍
小貼士
黑糖可以用冰糖、紅糖代替,顏色會淺些。芝麻熟的生的都一樣