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補氣血的阿膠甜酒釀,女生一定要好好愛自己

補血食譜 閲讀(2.53W)
補氣血的阿膠甜酒釀,女生一定要好好愛自己的做法步驟圖

自從自己會做甜釀之後,只要想喝就自己做,這個是廣東坐月子喝的甜酒方的基礎上我做了調整,早上喝最適合不過了,此方為一人量💕

用料  

酒釀 1湯勺
清水 半碗
雞蛋 1個
阿膠 1小湯匙
紅棗 3顆
枸杞 適量
隨意

補氣血的阿膠甜酒釀,女生一定要好好愛自己的做法  

  1. 取之前做好放冰箱保存的酒釀一大湯勺(不是小湯匙哈)備用
    (酒釀教程之前有寫,可以翻之前的血糯米版甜酒釀,白糯米做酒釀做法也一樣)

    補氣血的阿膠甜酒釀,女生一定要好好愛自己的做法步驟圖 第2張
  2. 姜一大塊拍扁,喜歡吃薑就放多點拍成泥,可以一起喝,不喜歡就放少點

  3. 小奶鍋放半碗水和姜煮沸,調小火再煮2分鐘左右

  4. 加入洗淨的紅棗和阿膠粉(阿膠是藥店買的叫人家打好的粉,不放也可以)

  5. 放入甜酒釀,酒汁和酒糟2:1(可多可少,喜歡濃點就加多點),小火慢慢攪拌煮沸

  6. 雞蛋敲進煮沸的奶鍋裏,筷子輕輕攪拌把雞蛋打散

  7. 雞蛋熟了,可以聞到酒味,就放洗淨的枸杞出鍋了

小貼士

此方可以把甜酒釀換成黃酒煮,胃寒的可以把姜炒一下

酒釀和水的比例可以按自己口味來調整,煮的過程可以試下味,不夠濃後面可以再加酒釀煮沸即可

最好早上喝,因為早上吃薑對女性比較好呀,聽説過了中午十二點吃薑比較毒😅