共情是一種自我傷害,所以要學會治癒,比如好好吃蘋果,如果有誰哭着來找你,就塞她一嘴蘋果派吧。
整隻熱量1700kcal。
用料
蘋果 | 2-3個(脆甜的) |
黃油 | 20克(融化) |
蛋液 | 2個雞蛋全蛋 |
細砂糖 | 40克 |
檸檬皮 | 少許(1/4個) |
紅棗幹 | 30顆(或杏仁片等) |
牛奶 | 100克 |
低粉 | 80克(需過篩) |
泡打粉 | 3克 |
鹽 | 2克 |
肉桂粉 | 少許(可沒有) |
治癒一切的蘋果派的做法
準備好所有食材
雞蛋和白砂糖,電動打蛋器1檔,打發至發白有泡沫
加入黃油、鹽、牛奶,混合均勻
加入過篩的低粉 、泡打粉,攪拌至無粘結
蘋果現切現放,薄片,每片均勻裹上面糊,因為蘋果大,只用了1個半,另一半直接吃掉了
倒進烤盤,抹勻表面,撒紅棗乾和檸檬皮粒粒,我沒有圓模具,圓的更加好看,180度35-45分鐘
注意表層的顏色 過程中如果顏色深及時蓋錫紙,拿出來以後從模具里扣出來 冷藏
冷藏以後切 撒肉桂粉 不喜歡就不撒 也可以擠果醬 巧克力碎 等
小貼士
檸檬皮是我喜歡的 增加清爽的風味 不妨試試