用料
| 無麩質燕麥片 | 150克 |
| 洋車前子粉 | 10克 |
| 紅棗碎 | 60克 |
| 葡萄乾 | 30克 |
| 核桃仁碎 | 一把 |
| 熟芝麻 | 1把 |
| 椰漿 | 30克 |
| 水（稀釋椰漿用） | 115克 |
| 泡打粉 | 1/2 茶匙 |
| 蜂蜜/糖漿 | 50克 |
| 椰子油 | 30克 |
| 椰漿水可以其他植物奶代替，堅果，果乾可依個人喜歡選擇 | 克 |
| 如用即食燕麥可不用放洋車前子粉 |
燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法
稱量好食材（除了液體食材）混合均勻
![燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第2張]( "燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第2張")
混拌均勻的燕麥片中加入椰奶，蜂蜜，油
![燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第3張]( "燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第3張")
混合均勻，靜置3-5分鐘，讓燕麥吸收水分
![燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第4張]( "燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第4張")
模具中抹油，或放入紙託，將燕麥裝入模具中
![燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第5張]( "燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第5張")
烤箱預熱180度，烤25-30分鐘
![燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第6張]( "燕麥紅棗瑪芬-無麩質無蛋奶的做法步驟圖 第6張")
