用料
茄子 | 2個 |
肉碎 | 適量 |
蒜蓉 | 1勺 |
薑末 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蠔油 | 2勺 |
生粉(玉米澱粉) | 半勺 |
糖 | 適量 |
葱花 | 適量 |
熱開水 | 適量 |
🍆簡易版肉碎茄子🍆—茄子不用蒸不用炸❗️健康簡單又好吃❗️拌飯一流呀❗️的做法
茄子用去皮刀,間隔着去皮。也可以不去皮,看個人喜歡。
再切成條狀。
鍋裏放油,倒入肉碎,翻炒。
豬肉變色後就可以倒入蒜蓉、薑末。
再倒入切好的茄子,拌炒一下。
準備半碗熱開水,慢慢倒進鍋裏。翻炒均勻所有食材。
蓋上鍋蓋,燜煮一下。
這時可以準備醬汁,生抽2勺、老抽1勺、蠔油2勺、生粉半勺、糖適量,加入適量熱開水攪拌均勻。
鍋裏的茄子開始變色變軟了。
倒入剛剛調好的醬汁。建議不要一次過都倒進去,
蓋上蓋子繼續燜煮到茄子完全軟爛。
最後試試味道,鹹淡再調整。
最後撒上葱花,上碟!開!動!咯!