孩子不愛吃青菜,包進了生煎包,放學後一下吃了五個,改變挑食,均衡營養!
用料
餃子皮 | 30張 |
雞蛋 | 3個 |
雞毛菜 | 1把 |
鹽 | 3勺 |
食用油 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
準備餡料,三個雞蛋調均勻,放入半勺鹽,一勺料酒,一勺生抽,起油鍋燒熱倒入雞蛋翻炒,炒熟立刻盛出備用;雞毛菜清洗乾淨,鍋中放入熱水燒開,焯一下水撈出,切碎放入碗中,加入一勺鹽,二勺芝麻香油,倒入炒好的雞蛋一起拌均勻備用
餃子皮用擀麪杖擀薄
舀一勺餡料包起來,和包子手法一樣,順着同一方向捏緊收口
如圖
平底鍋涮一層油,放入包好的小籠,煎至底部金黃,加入適當清水,蓋鍋蓋燒熟,撒上黑芝麻出鍋即可