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香煎三文魚配牛油果番茄芝士沙拉

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香煎三文魚配牛油果番茄芝士沙拉的做法步驟圖

用料  

三文魚 一塊
番茄 一個
牛油果 半個
mozzeralla芝士 適量
橄欖油 適量
黑胡椒 適量
適量
意大利黑醋 適量
迷迭香 小把

香煎三文魚配牛油果番茄芝士沙拉的做法  

  1. 熱鍋,三文魚輕輕放入,切新鮮迷迭香撒魚肉上增加香味。由於三文魚會出油,所以不需放很多,看情況加入一點橄欖油即可

  2. 切牛油果、番茄,準備芝士

  3. 調黑醋汁:黑醋、黑胡椒粉、鹽、橄欖油,若怕酸可以加一點點蜂蜜,拌勻

  4. 三文魚要煎熟透,半生熟影響口感。快好時撒現磨黑胡椒和鹽,離鍋。若油多可以先放餐巾紙上吸油。

  5. 拌入沙拉和油醋汁

小貼士

芝士看個人喜歡選擇,我平時喜歡用高達芝士做沙拉,可是剛好家裏mozzarella芝士快到期了,就用它來配番茄,也是挺配的。