poke是夏威夷特色菜，健康新鮮。特別適合健身減脂的人～高蛋白低脂肪。熱量240卡左右
用料
| 三文魚 | 60g |
| 牛油果 | 70g |
| 黃瓜 | 70g |
| 番茄 | 50g |
| 洋葱 | 20g |
poke 三文魚牛油果沙拉的做法
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