香橙煎鴨胸,是一道非常經典的法式料理,橙子的酸香闢除了鴨子的臊、抵消了鴨油的膩、嫩化了鴨肉的韌,火候得宜,則鴨皮焦脆,鴨肉細嫩。 因為整塊鴨胸並不是我們中式市場上常見單獨出售的食材,所以這次改用容易購買到的鴨腿,成品一樣很美味哦!
用料
鴨腿 | 2個 |
香橙 | 2只 |
洋葱 | 2片 |
生薑 | 2片 |
食鹽 | 3茶匙 |
蜂蜜 | |
白葡萄酒 | 2湯匙 |
八角 | 1顆 |
香葉 | 1片 |
桂枝 | 少許 |
胡椒 | 適量 |
香橙煎鴨腿的做法
選備材料:鴨腿可以選用普通的嫩鴨(不是煲湯的老鴨即可);橙選用的是新奇士橙,汁多甜度適中。
鴨腿清洗乾淨瀝乾,如果帶有脊骨,即切除脊骨。橙子對半切開,從中心切出兩厚片留用,其餘榨出橙汁;橙皮擦出橙皮絲(注意只取用橙色部分,白色部分有苦澀味)。
桂枝、香葉、八角,用無油無水的幹鍋小火焙出香味後,加入橙汁、橙皮、食鹽、胡椒、醬油、蜂蜜、白葡萄酒,混合成醃料,放入鴨腿醃製8小時(過夜更好)。
取出醃製好的鴨腿,用廚房紙將表面水分吸乾。
鍋內刷一層薄油,用薑片擦一遍鍋面,以防止粘鍋(如果使用不粘鍋,此步可忽略)。
鍋燒至8成熱時,轉中小火,鴨皮朝下放入煎鍋,慢火煎10分鐘以逼出鴨皮油脂。
翻面再小火煎3分鐘。(如果家裏沒有烤箱可再多煎8~10分鐘至鴨肉成熟。)
將煎好的鴨腿移至墊有洋葱片和香橙片的烤盤中。
放入200度預熱好的烤箱中層,用上下火、200度烤10分鐘。
烤制鴨腿的期間,用中火將醃料煮至濃稠,盛出備用。
鴨腿出爐後,靜置十分鐘,便可上碟食用嘍!
小貼士
1、如果有密封袋,可將鴨腿和醃料裝入袋子裏密封醃製,讓鴨腿完全浸泡在醃料中;如果用普通容器,而醃料無法完全沒過鴨腿,則期間需將鴨腿翻面,以便讓整個鴨腿都能醃製入味。
2、相比鴨胸,鴨腿肉質會更韌,所以建議醃製8小時以上。