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香煎鴨胸配香橙醬汁

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香煎鴨胸配香橙醬汁的做法步驟圖

按照莊祖宜的菜譜,自己試做幾次之後覺得方便好吃。
醬汁可以有無數種,鴨胸適合配上甜甜酸酸的味道。這裏的香橙醬汁只是製作簡單懶人配方。

用料  

鴨胸 400克
鹽(現磨為佳)
胡椒(現磨為佳)
橙汁 1碗
醬油
薑片 2片
八角(可選) 1個

香煎鴨胸配香橙醬汁的做法  

  1. 鴨胸皮的部分切井字,然後兩面都抹上一些鹽和胡椒,靜置幾分鐘。

  2. 帶皮的一面向下平底鍋裏中小火煎10分鐘,這樣子油會被逼出來,皮會很脆。然後翻過來一面,煎個3分鐘。因為鴨胸裏面有很多有,鍋子可以不放油,同時烤箱上下火200℃預熱。

  3. 煎的同時,另外取一個小奶鍋,加入一小碗橙汁,鮮榨或者超市買的現成的都可以。
    橙汁裏放入薑片2片以及八角1個,開中火收汁,收到一小碟的量,加入一勺醬油攪拌後醬汁就完成了。

  4. 把鴨胸放入烤箱,烤17~20分鐘左右,視烤箱火力可以適當調整。

  5. 拿出來,稍微靜置幾分鐘讓汁水吸回,然後切開,淋上醬汁,按喜好配上配菜即可擺盤。