今天分享一款萬能醬汁,兩分鐘做好,減脂期間吃水煮菜,搭配這款醬汁,減脂餐也變的那麼好吃。
用料
小米椒 | 4個 |
蒜末 | 4瓣 |
香菜 | 1根 |
白芝麻 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 1小勺 |
清水 | 幾勺 |
減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料的做法
小米辣、蒜、香菜都切碎,放入一勺白芝麻。
倒入3勺生抽
1勺醋
1勺蠔油
1小勺鹽、幾勺清水,攪拌均勻
自己喜歡吃的菜、豆腐、蝦、魚丸、蟹棒等等放入鍋中煮熟。
想吃什麼煮什麼。
煮熟的菜蘸着醬汁,酸酸辣辣的超級好吃!
適合減脂的小夥伴哦!