扎心了老鐵,放個暑假不小心就吃胖了。。。幸好發現了一款超好喝的湯,不但熱量低還巨好喝,你知道在這大熱天來一口酸甜湯還能防發福是多幸福的事嗎!媽媽再也不用擔心我發福了,口感特別清爽了,重點是用北鼎的養生壺燉起來巨方便!!在辦公室也能燉一口來喝。
用料
番茄 | 1顆 |
雞蛋 | 1只 |
蘑菇 | 適量 |
豆腐 | 1塊 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
水 | 適量 |
北鼎K165小仙綠養生壺 | 1只 |
減脂酸甜清湯-北鼎養生壺食譜的做法
將所有食材洗淨,豆腐切塊。
在養生壺中放入適量水,選擇【燒水】功能。
待水温顯示85度,放入洗淨的番茄。
待其水沸騰後,撈出剝皮,切碎放入燉盅。
將處理好的蘑菇以及切碎的豆腐放入燉盅裏,放入鹽糖及適量胡椒粉。在上面打入一隻雞蛋。
在燉盅內倒入開水,沒過2/3處即可。
將燉盅安裝好,選擇養生壺的【養生湯】選項,調至20min檔,燉煮20分鐘。
待其燉煮熟後,盛出便可享用。
小貼士
養生壺的燉功能我一直非常非常喜歡!一個是它燉盅的材質,全由德國肖特玻璃製成,有質感又安全健康,還有它的設計,可以説是極為精緻了。燉出來的食物,完全釋放食材鮮美,簡直是不放過任何一絲營養成分!