酸甜可口 沒放什麼油 減脂也是可以的。
用料
番茄 | 2個 |
豆腐 | 1塊 |
蒜末 | 1瓣 |
耗油 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
鹽 | 適量 |
酸酸甜甜的番茄豆腐的做法
起鍋燒油(油要一點點就可以)
油熱下蒜末,炒香下西紅柿,加一點鹽(更好出汁)
用鍋鏟壓壓番茄,炒到出汁,軟爛,加番茄醬,翻炒片刻下豆腐,豆腐本身有水,放耗油,煮四五分鐘。
喜歡濃稠的就用水澱粉勾芡,喜歡清爽有汁水的就盛出來吧。注意,買湯用豆腐,韌豆腐,煮出來不容易散。
如果用內酯豆腐,就焯水。
我用的內酯豆腐,沒焯水,碎掉啦!
小貼士
雖然韌豆腐不容易碎,但要説入味,還是內酯豆腐更入味一些。
同樣的方法,可以煮水豆腐,可以加金針菇。
熬番茄一定小火,有耐心,不然就糊鍋給你康。