挑刺太麻煩了!而且秋刀魚味道太腥氣了!利用酥魚和茄汁沙丁魚罐頭的做法,口味酸甜,簡單下飯!
用料
秋刀魚 | 4條 |
番茄醬 | 10勺 |
醬油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
胡椒粉 | 3克 |
鹽 | 5克 |
糖 | 40克 |
醋 | 5勺 |
油 | 80克 |
耗油 | 1勺 |
茄汁酥魚的做法
將魚洗淨切段,魚的內膜一定要洗淨,黑色那層,不然很腥氣!將所有調料(除油、料酒)混合調汁備用!
起鍋燒油,炸魚,炸過的魚再酥味道香,也更容易酥爛!炸到兩面金黃後倒入料酒去腥,關火蓋蓋子,以防油外噴!
倒入醬汁攪拌均勻,加些水,悶出來裏面的湯汁拌米飯賊香!
高壓鍋或者電壓力鍋,調到豆、蹄筋,悶煮,我的鍋是1個小時05分鐘,出來後很酥軟!
香氣四溢,香酥軟爛,配米飯吃!那叫一個香!