天冷了,給老人煮個青菜豆腐鍋,最近老人喜歡吃湯泡飯,用這個泡可以吃得飽飽的,暖暖的
用料
青菜 | 1棵 |
豆腐 | 1塊 |
胡蘿蔔 | 半根 |
野香菇 | 幾朵 |
午餐肉罐頭 | 5大片 |
姜 | 1小塊 |
西紅柿 | 1個 |
青菜豆腐鍋的做法
我説的青菜是這個,能燒湯的都能替換
切小一點,可以快熟
幹香菇事先泡發,洗乾淨
香菇腳切碎用去炒肉,這裏只留香菇帽子,切細
豆腐切塊
薑切片
西紅柿去皮後和午餐肉也切小塊,胡蘿蔔切片,事先刻兩刀,切出來就是小花🌸
鍋裏燒水,水開放一點豬油
放豆腐,煮開後再煮3分鐘
然後放薑片,放入胡蘿蔔、西紅柿,香菇,煮開後再煮5到8分鐘左右,最後放青菜,放鹽調味,青菜熟了再放點白胡椒粉,喜歡勾芡的親可以這時候放水澱粉,我就不放了
煮好了
如果用砂鍋煮,那就可以叫青菜豆腐煲,我只用砂鍋盛,所以叫青菜豆腐鍋。
老人很愛吃,我也盛了一大碗,吃這個可以少吃米飯🍚