吃膩了白米飯，想做些營養又健康的主食和家人分享？那就試試這個很簡單健康的燕麥牛奶粥吧。
用料
| 燕麥 | 兩杯 |
| 薏米 | 一杯 |
| 牛奶 | 一盒 |
家庭健康燕麥牛奶粥的做法
根據食用的人的數量來控制燕麥和薏米的加入量，加入浸沒薏米和燕麥的水，水和料的比例大概是1:5，選定電飯煲的煮粥模式，讓一鍋香噴噴的粥煮着。
在粥煮熟前五分鐘，用不鏽鋼的小鍋熱牛奶兩到三分鐘。
粥煮好後盛放在小碗裏，兑上煮熱的牛奶，再配以少許的白糖。一碗營養健康的燕麥牛奶粥大功告成！
小貼士
可以根據個人喜好加白糖；減肥的朋友加入低脂的牛奶，或少兑牛奶；看着可口且由於是燕麥不會太胖！（想要更美味可以使用紅糖煮）
