花捲十個月啦!!!最近生病了,八個月檢查的時候,醫生也説他缺鐵性貧血,所以特意給他煮點豬肝粥,補補鐵
用料
豬肝 | 幾片 |
菠菜 | 1把 |
大米 | 適量 |
姜 | 幾片 |
檸檬 | 半個 |
小米 | 適量 |
寶寶輔食🍼菠菜豬肝粥的做法
切姜,檸檬片跟豬肝一起泡血水,儘快換水,把血水泡出。菠菜只要葉子,不要梗
一邊把白粥熬好,我是小米跟大米一起煮。一邊把菠菜過水
豬肝薑片過血水,不然腥到可怕。然後用冷水衝乾淨
花捲已經十個月了,六顆牙了。不需要吃太過精細了。所以豬肝剁碎就行。小點的寶寶,可以打泥
菠菜也切碎,加入粥裏
快好的時候,加入豬肝,煮一會兒就可以了。
最後可以滴點油,核桃油,亞麻籽油都可以。
這款核桃油也挺多人喜歡
小貼士
因為煮粥沒法準確告訴量,自己適量。