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寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯

兒童食譜 閲讀(2.43W)
寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法步驟圖

小寶一週多了,都不願意吃米糊糊了,得為他的飲食多費點心思了。記錄一下

用料  

蘿蔔 1/3根
豬肝 一小塊
菠菜 一顆
洋葱 適量
熟米 半碗
一片

寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法  

  1. 前面步驟沒拍:1、把豬肝洗淨流水沖洗半小時,切塊煮開,撇去浮末,加薑片蓋蓋小火煮5分鐘後料理機打成泥。2、菠菜焯水切碎。3、胡蘿蔔擦細絲。4、洋葱切碎。

    寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法步驟圖 第2張
  2. 洋葱炒香下胡蘿蔔繼續炒

    寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法步驟圖 第3張
  3. 加適量水,加入熟米飯。如果想軟點就多加點水,硬點就少加點水

    寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法步驟圖 第4張
  4. 蓋蓋繼續煮3分鐘

    寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法步驟圖 第5張
  5. 加入豬肝泥和菠菜

    寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法步驟圖 第6張
  6. 炒熟即可。若是一週歲以上可加少許鹽。出鍋

    寶寶輔食——菠菜豬肝胡蘿蔔飯的做法步驟圖 第7張