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①菠菜一定要焯水,去掉葉酸,還有農藥殘留。②菠菜焯完水過冷水,是為了讓菜葉不會變色。③一歲內的寶寶不要鹽,如果還沒添加全蛋的寶寶,可以用兩個蛋黃。
用料
寶寶輔食——菠菜豬肝雞蛋餅的做法
菠菜只摘取葉子,洗淨,焯水一分鐘
豬肝煮熟,切碎,煮豬肝的水也可以喝,裏面含鐵
焯過水的菠菜過冷水,切碎
把豬肝碎、菠菜碎、麪粉、雞蛋放碗裏攪拌
攪拌的過程中要是太乾,就加一點點水,千萬不要太多,最後一丟丟鹽
平底鍋加一點點玉米油,用勺子舀到鍋裏
小火煎至兩面金黃
出鍋
開吃
成品
開飯啦
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