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紫米八寶粥
粥
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用料
食材
30 克 黑米 ,浸泡4小時後瀝乾水分15 克 糯米 ,浸泡4小時後瀝乾水分15 克
白芸豆
,浸泡4小時後瀝乾水分15 克
紅豆
,浸泡4小時後瀝乾水分
15 克 花生仁 ,浸泡4小時後瀝乾水分150 克
紫薯
,去皮切塊15 克 蓮子 ,浸泡4小時後瀝乾水分1200 克 水
紫米八寶
粥
的做法
做法
將浸泡好的黑米、糯米、白芸豆、紅豆、花生仁、紫薯、蓮子和水放入主鍋,以40 分/100°C/速度 1烹煮。
盛入碗中,即可享用。
標籤:
八寶粥
好吃
紫米八寶粥
紫米
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