餓了,還要減肥,又不能不吃,然後據説少油少鹽可以控制體重。so我就準備給自己來一頓低脂面,當然合理不合理我就不知道了,我就是餓了 哈哈
用料
雞蛋 | 2個 |
長得像西葫蘆的黃瓜 | 1只 |
青椒 | 半隻 |
西紅柿 | 一大個兒 |
調料擔當白蘑菇醬 | 一勺 |
橄欖油 | 少許 |
味極鮮醬油 | 少許 |
用麪包粉做的費勁手擀麪 | 一份 |
手掌心大的裏脊肉 | 一塊 |
奇怪的面的做法
準備材料切片,肉沒有切斷…不是故意的,冒充花刀。
上個月做的奇怪的手擀麪。分好撒上玉米澱粉在冰箱裏凍了好久
散開晾一下
沒有葱薑蒜,白蘑菇醬一勺,擔起本次烹飪的調料大梁。
橄欖油少許
煎肉,半熟,加一勺蘑菇醬,出鍋。
煎蛋,沒有錯,中間沒有涮鍋,一是太懶,而是不浪費調料,主要還是懶。
翻個面,看起來不錯,吃起來也確實不錯,感謝蘑菇醬。
加開水燒開。依然沒有涮鍋。
煮麪開始變色了。有點透明。
過一遍涼水
突然變得很Q看起來更成熟了…對比一下。
重新入鍋,加水,鋪上大將們
加上葷將們
煮5分鐘出鍋,事實證明鍋太小,畢竟是平底鍋,懶得換鍋,要刷兩個鍋太累。