🌹意麪是多數人比較喜歡的,想在家吃,麪醬是關鍵。網上白醬,紅醬和青醬等都有的賣,價格不便宜同時量都不是很大,吃着不算過癮。
🌹另外,意麪的味道不同於中式麪條,口感比較清淡。所以自己做些適合口味的醬料,在家就能滿足吃意麪的需要。
🌹這款經典肉醬面的用料非常足,同時兼顧蛋白質和多種蔬菜的搭配,美味營養又健康!特別適合工作一天後的晚飯,快速又能滿足一餐營養素所需,讓吃麪不再單調。
用料
意大利面 | 1份 |
肉末 | 200克 |
其他 | 見步驟一(圖片) |
傳統意大利肉醬面家庭版 料足太過癮的做法
所有用料見圖片
煮麪:
🌹鍋中➕寬水,加入一勺橄欖油和少許鹽,燒開下入意麪;
🌹大約煮8分鐘左右,麪條熟後撈出過涼備用。炒肉末:
鍋中倒入橄欖油燒熱後,放入肉末翻炒,變色後盛出備用;炒制多種蔬菜:
🌹另外起鍋燒油,依次放入蒜片,洋葱丁,胡蘿蔔丁,芹菜末翻炒;
🌹加入意大利什錦香料和西紅柿丁;
🌹再加入番茄醬(隨個人喜好可多放入一些,醬味會更濃郁)翻炒一分鐘。炒肉醬:
🌹隨後倒入炒好的肉末翻炒幾下;
🌹加入紅酒,香葉,倒入雞湯小火燉煮20分鐘;
🌹加入芝士碎,鹽和雞精調味,煮大約5分鐘。🌹調味後把肉醬盛出裝盤;
🌹放入煮好過涼的意大利麪;
🌹撒上歐芹碎。
完成✅
小貼士
1.麪條選擇的是意大利圓直面;
2.雞湯為提前熬製,平時愛吃雞腿,煮的時候會直接把清湯保留,凍在冰箱隨用隨取。
3.意大利什錦香料和歐芹碎為網購。