懶人,偶爾不想炒菜的時候就悶一鍋排骨飯,有飯又有菜,簡單好吃。
用料
肋排 | 500克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆 | 2個 |
蠔油(海天) | 2勺 |
生抽(魯花自然鮮) | 1.5勺 |
老抽(海天紅燒醬油) | 1/3勺 |
姜 | 1小塊 |
白糖(冰糖) | 適量(根據個人口味酌情添加) |
鹽 | 適量(根據個人口味酌情添加) |
白胡椒粉 | 1~2克(去腥用,可換) |
澱粉 | 1.5勺 |
檸檬 | 1個 |
洋葱 | 半個 |
青金桔 | 2個(沒有可不放) |
簡單易學排骨燜飯的做法
肋排1斤斷成小塊,放入盆中,流動水沖泡半小時,換新水浸泡一晚。(備註:着急吃可以用普通麪粉抓洗三次,可去除血水)
浸泡一晚,清水洗一下,控水。(浸泡一晚過後肉中血水泡出,顏色變白)
廚房用紙吸乾水分,備用。
1⃣️檸檬切片,去籽(不喜歡檸檬皮清苦味道建議去皮)2⃣️青金桔對半切,去籽!3⃣️洋葱切絲4⃣️生薑切片
圖上是添加蠔油,生抽,老抽以及澱粉用的勺! 1⃣️蠔油2勺2⃣️生抽(味極鮮醬油、味達美或者魯花自然鮮醬油之類的都可以)1.5勺3⃣️老抽(紅燒醬油也可以)1/3勺(為了顏色好看,多放會鹹)4⃣️澱粉1.5勺
繼續往排骨中加入適量1⃣️鹽2⃣️白糖(或者冰糖)3⃣️1~2克白胡椒粉。 抓勻,醃製半個小時以上
準備耐蒸煮的蔬菜如胡蘿蔔、土豆、芋頭、馬蹄(荸薺)玉米、豌豆、蠶豆都可以,也可以放綠葉菜。看個人喜好!!
切小丁備用。
起鍋燒油,油熱改中火下排骨及排骨醃料(一定要挑出檸檬片和青金桔)煸炒出香味下胡蘿蔔土豆小丁,此時可酌情調整味道。煸炒時不要加水!不要加水!不要加水!
按自家飯量淘米,洗淨放入電飯煲中,暫時不要加水!將煸炒好的排骨整體倒入電飯煲,加水,稍微漫過排骨即可(添水看個人喜好,喜歡吃軟爛飯的可稍微多一點)
按鍵選擇雜糧飯(或許粥/羹)都可以,我家的是壓力電飯煲。普通電飯煲選擇煮粥鍵或者煮飯鍵(適量多加點水,謹防悶不熟或者排骨不軟爛!)
開鍋攪拌均勻就可以開吃了!
小貼士
1⃣️不建議排骨焯水!不建議排骨焯水!不建議排骨焯水!肉會發柴!而且醃製不入味!着急吃請用麪粉多次流動水抓洗,不着急吃還是建議浸泡一晚去除血水,口感會更好。
2⃣️檸檬一定去籽,青金桔沒有可以不放。放檸檬是為了增加風味,可以讓肉質鬆軟。
3⃣️白胡椒粉是為了去腥,也讓肉更嫩,當然也可以換成料酒及其他可去腥的調味料,只要你喜歡~
4⃣️燜飯的水量請自行拿捏,我給的標準就是基本的漫過食材即可。
5⃣️我家是電壓力鍋,悶出來的飯比較軟爛,普通電飯煲做的時候請適當稍微加多一點水。
另:方子裏的調料比例看自己喜好調整,我給的也比較隨意,不是一成不變的。
排骨飯我家寶寶也很喜歡,每次做都能吃好多,所以是我們家固定菜色,一週肯定是要吃一頓的。
家常味道,不要指望有多麼驚豔,不喜歡的也不要噴我,( )裏面的提示記得看清楚!