用料
| 風箏中筋粉 | 300克 |
| 新良黑金黑全麥粉 | 200克 |
| 水 | 260克左右 |
| 風箏中筋粉適量用作手粉 | |
| 酵母 | 5克 |
黑全麥饅頭的做法
黑全麥饅頭
饅頭
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