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無糖玉米麪饅頭-小高姐

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無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖

這個配方基本就是參考小高姐的饅頭配方,把全小麥改成了部分玉米面,強烈安利大家去看小高姐的視頻,方子講的非常清楚。

用料  

玉米麪 150克
普通麪粉 400克
酵母 4克
250克
食用鹼 1克

無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法  

  1. 用250g的温水溶解4g酵母和1g的純鹼,攪拌均勻,然後加入300g麪粉和100g玉米麪,揉成麪糰,大概揉到沒碎麪粉就可以了,不需要很久。我這裏用的是攪拌機將玉米渣磨碎後的粉,如果直接買玉米粉口感會更細。然後保鮮膜蓋好放到冰箱冷藏,隔夜低温發酵。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第2張
  2. 第二天早上從冰箱拿出室温發酵2小時,要是室温低的話可以放到熱水方面水浴升高温度,不過水温也不要太高。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第3張
  3. 兩小時後發酵更好一些。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第4張
  4. 加入100g麪粉和50g玉米粉

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第5張
  5. 然後直接揉麪,不需要加水,一直揉到沒有散麪粉就可以了,然後分成兩大塊。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第6張
  6. 不揉的那塊先放到保險袋中,保濕,這個麪糰比較幹。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第7張
  7. 繼續揉麪團,大概揉到沒有乾麪點就可以了。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第8張
  8. 麪糰一分為四,每個整型,整好後都要要放到保鮮袋裏面。將剛剛放在保鮮袋的另一個麪糰重複步驟7、8

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第9張
  9. 盤刷油,把饅頭放到上面,不用蓋蓋子,就是敞開晾着,讓外皮變幹,二次發酵1-1.5小時,放上去之後大家就不要移動饅頭的位置了。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第10張
  10. 二次發酵後,冷水下鍋,水開後(有蒸汽出來)改中小火繼續蒸25分鐘,關火後等十分鐘再開鍋。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第11張
  11. 蒸好了

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第12張
  12. 用玉米渣做的口感會粗一些

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第13張
  13. 裏面非常結實但蓬鬆

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第14張
  14. 小高姐的視頻講的很清楚,大家直接去看她的視頻可以。

    無糖玉米麪饅頭-小高姐的做法步驟圖 第15張

小貼士

玉米麪最多可以用200g,那麪粉就改為350g,麪粉少了會發不起來。蒸饅頭的時候有布的話可以用一塊布把鍋蓋包起來。