早餐是一天最重要的一餐!
早上想賴牀不做早餐
又怕吃外面的不夠營養?
姐手把手教你快手早餐!
好吃到屁股都裂成兩半了~(≧▽≦)/~(這是蠟筆小新的台詞哈哈剛剛看完蠟筆小新B級美食大逃亡)
來吧~咱們開始做早餐喲
用料
燕麥片 | 喜歡吃的話就半碗差不多,其實三分碗就夠了 |
雞蛋 | 一個 |
牛奶 | 加入燕麥和雞蛋後碗裏能加多少就加多少了~跟雞蛋的量1:1最合適 |
蜂蜜 | 兩勺。 沒有的話可以用糖 糖量按自己喜歡的甜度加 |
超簡單美味營養早餐(微波爐版)的做法
先將雞蛋打散
加入牛奶和燕麥
攪拌均勻
加入一勺蜂蜜
攪拌均勻不要犯跟我一樣的錯誤
我直接把所有用料放進去攪一攪就去微波爐裏叮了 這樣蛋很不均勻攪拌好就可以進微波爐裏叮了喲~3分鐘!
叮好就在表面淋一勺蜂蜜 ~(≧▽≦)/~美味至極表面再撒上消化餅乾碎!超級香!上面酥下面嫩!這種感覺我最喜歡了!開動!mua!