沒事琢磨餃子餡
因為兒子不太愛吃海鮮
唯獨魚蝦還能吃進去
為了讓他多吃點高蛋白食物
週末給他包鮮蝦韭黃水餃
另外還加了他最喜歡的冬菇
還有我喜歡的黑木耳
這幾種搭配在一起
實在是太鮮香了
營養是不是槓槓滴😂
還有,我覺得還可以加一點馬蹄
馬蹄爽口清熱
喜歡的同學也不妨試試😄
用料
韭黃 | 約200克 |
豬肉 | 約200克 |
蝦仁 | 約150克 |
黑木耳 | 約3朵 |
幹冬菇 | 約18個 |
調味料: | |
花生油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
糖 | 約2克 |
胡椒粉 | 約1克 |
蠔油 | 約2勺 |
鹽 | 約4克 |
雞精 | 約2克 |
鮮蝦韭黃水餃-食材多樣,營養才會多樣的做法
冬菇用熱開水泡發3個半小時
一定要用開水浸泡哦
然後剪去冬菇根部
擠出多餘水分
切碎備用豬肉選擇肥瘦相間的部位
剁成肉餡黑木耳提前泡發
切碎備用選用活蝦
熱水燒開把活蝦倒進去
約2分鐘蝦仁變色
撈出晾一下剝皮
切粒備用
不用切的太碎
一粒粒的蝦仁在裏面
口感會更好吃肉餡加入調味料攪拌均勻
讓肉餡放一旁十分鐘入入味然後加入蝦仁、冬菇、黑木耳攪勻
最後加入韭黃攪勻
再淋上一點花生油
餃子餡就調好了麪粉和水2:1的比例
揉成光滑的麪糰
揉好的麪糰蓋上蓋子或蓋保鮮膜餳十分鐘餳好的麪糰分成兩份
取一份先揉成團
多揉一會 讓麪糰恢復筋度
再從中間破洞成⭕️形
用雙手交替轉圈捏細
隨意選一個位置斷開
繼續上下滾動揉搓成圓條
手揪大小合適的劑子、揉圓、擀成麪皮餃子包好了
水燒開後加一勺鹽(防止麪皮粘連)
然後開始下餃子
生餃子剛入鍋會下沉
用鏟子順着鍋邊輕輕推幾下
讓餃子相互晃動起來
這時候蓋上鍋蓋
等水再次燒開(如圖)水開加適量的生水(俗稱點水)
這是第一次點水
蓋上鍋蓋
等水再次燒開第二次點水
反覆點水三次
餃子就可以出鍋了出鍋~
不知道做什麼吃的時候
那就包餃子唄太香啦😋😋😋