終於,把這個方子整理了,吃起來大大滿足感,我結合了日式韓式蓋飯的做法,雖談不上正宗,但不耽誤它好吃。
方子是1-2人份,人多翻倍做。
用料
肥牛 | 150g |
白洋葱切絲 | 1/4個 |
薄鹽生抽(肥牛用) | 1勺(16ml) |
料酒(肥牛用) | 半勺(8ml) |
細砂糖(肥牛用) | 半勺(8g) |
雞蛋 | 兩個 |
薄鹽生抽(雞蛋用) | 1勺(16ml) |
料酒(雞蛋用) | 半勺(8ml) |
細砂糖(雞蛋用) | 半勺(8g) |
小葱(裝飾用) | 適量 |
熟白芝麻(裝飾用) | 適量 |
牛肉雞蛋蓋飯的做法
1勺就是家裏那種普通飯勺。
肥牛準備好。
炒肥牛,把混合好的原料倒入平底鍋中: 薄鹽生抽1勺(16ml)
料酒半勺(8ml)
細砂糖半勺(8g)
清水2勺(32ml)開中小火,微沸後倒入牛肉,炒至肉變色,洋葱絲同時放入一起翻炒,致洋葱變軟。 ———————————————————— 因為我家有提前做好的洋葱醬,所以這步我就不放洋葱了,“洋葱醬”見我之前發的菜譜)
炒好的肥牛/肥牛洋葱絲盛出備用(湯汁一起倒入),平底鍋不用刷,一會接着炒蛋。
兩個雞蛋打散。
炒蛋,把混合好的原料倒入平底鍋中: 薄鹽生抽1勺(16ml)
料酒半勺(8ml)
細砂糖半勺(8g)
清水2勺(32ml)倒入40g的自制“萬能洋葱醬”(沒有的不用放),小火翻炒下。
繼續保持小火,倒入打好的雞蛋液,晃動鍋子,使其均勻鋪在鍋裏,用筷子攪動幾下還沒凝固的雞蛋,等其底部和四周凝固即可關火(不想吃半熟蛋的等熟點再關火)
用鏟子輕輕鏟動雞蛋四邊和底部,使其滑落到盛好飯的碗中,雞蛋部分撒葱花裝飾(過程中雞蛋散了也沒關係,用勺調試,能蓋住1/2飯就好了) ————————————————————之後把炒好的牛肉放在另外1/2飯上,牛肉上撒熟白芝麻粒裝飾。
開吃,嫩滑入味,可配點醃蘿蔔鹹菜或日式黃瓜鹹菜吃,解膩。