輕脂紫米飯糰

減肥期間都可以吃的美食《紫米飯團》和《紫米麪包》所有用料，配料都隨意，家裏有什麼就放什麼，遠離被克重支配的恐懼🍰🍰🍰

用料  

輕脂紫米飯糰的做法  

1. 看視頻

2. 看視頻，家裏有啥放啥

3. 剩下的紫米加入沙拉醬和煉乳拌勻

4. 一個好吃的紫米麪包就做好啦。

小貼士

完全不需要經驗的美食，煮紫米就用電飯鍋，水稍微比煮大米飯的水少一點就行。