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五色立夏飯

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五色立夏飯的做法步驟圖,五色立夏飯怎麼做好吃

蠶豆、豌豆都上市了,冰箱裏還有幾根臘腸,正好換換口味,做一餐鹹口的立夏吧!吃了五色立夏飯,代表五穀豐登,還寓意一年到頭身體健康 !

用料  

五豐稻花香 150克
糯米 150克
廣式臘腸 1根
水髮香菇 60克
蘿蔔 60克
玉米 60克
豌豆 90克
蠶豆 120克
3~5克
食用油 適量

五色立夏飯的做法  

  1. 準備材料,五豐稻花香150克和糯米150克混合淘洗乾淨,香菇、胡蘿蔔、香腸切丁備用

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  2. 熱鍋下油,倒入胡蘿蔔丁、香菇丁、臘肉丁翻炒均勻,再加入淘洗好的米,翻炒2分鐘,加入食鹽。

    五色立夏飯的做法步驟圖,五色立夏飯怎麼做好吃 第3張
  3. 倒入電飯煲,加入稍稍沒過食材的水,啟動燒飯程序。

  4. 燒至程序過半,均勻倒入豌豆、蠶豆、玉米粒,至程序結束。(豆類晚些加可以保持顏色青綠,顆粒完整。)

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  5. 開吃!粒粒分明潤而不膩

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小貼士

1.臘腸可以用鹹肉丁或者火腿替代,注意減鹽。糯米和大米比例是1:1,更容易消化。
2.米飯和各種食材天然的鮮味足夠,不建議加醬油雞精之類!當然,口重的可以選擇。