本來是寶寶和麻麻兩人份的量,小傢伙居然只給我這個老母親留了一口。
用料
米飯 | 根據寶寶的飯量來 |
甜豌豆 | 一小把 |
胡蘿蔔 | 1根 |
娃娃菜 | 幾片葉子就夠了 |
雞蛋 | 1~2個 |
蝦仁 | 7只 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
玉米澱粉 | 適量 |
寶寶什錦炒飯的做法
胡蘿蔔、娃娃菜切小丁。
蝦剝掉蝦殼,剔除背部和腹部的蝦線,切小丁,用適量的鹽、白胡椒粉、玉米澱粉稍微醃製片刻。
熱油倒入蝦仁,快速翻炒至變色,先加入胡蘿蔔翻炒,然後加入甜豌豆,最後加適量水,蓋蓋燜煮,加適量鹽和生抽調味。
熱鍋熱油倒入雞蛋液,蛋液凝固了即可(這樣炒的雞蛋很嫩)。
加入娃娃菜翻炒均勻。
加入米飯炒鬆散。
加入炒好的蝦仁胡蘿蔔豌豆丁。
適量調味,出鍋,開吃。
小貼士
1、蔬菜的細碎程度和軟硬度,根據寶寶的大小和牙齒的咀嚼能力來。
2、快速剝蝦仁,用手去除頭部,用小剪頭沿着背部蝦線的方向剪開,這樣剝殼就很容易了,腹部的蝦線也特別好去除了。
3、什麼蔬菜都可以加,隨意。