因為減肥,所以家裏的肉類就是雞肉、魚肉,很想吃葱香豬肉餅,所以就改良了一下,做個葱香雞肉餅吧,一樣的好吃哦!
用料
雞胸肉 | 100g |
麪粉 | 2杯 |
雞蛋 | 1個 |
小葱 | 5根 |
食鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
生薑 | 3片 |
花椒粉 | 1勺 |
葱香雞肉餅的做法
調面時用小半碗水(加入少量食鹽),調出的面需要偏軟,揉麪大概半小時(非常重要),放置十分鐘
將雞胸肉和生薑片一起剁碎(個人喜歡用剁的,比絞肉機絞出來的更好吃)
剁碎的雞胸肉、小葱、適量食鹽、一勺花椒粉、雞蛋清,一起同一個方向攪拌均勻
攪拌後如圖
麪糰等份五份,每份擀成長條狀
均勻放上肉餡
裹起來
用手輕輕按壓成餅
微熱油鍋下餅,小火煎,反覆翻轉,直到慢慢變金黃
起鍋
小貼士
1、揉麪,一定要揉足半小時,直至麪糰光滑
2、加了花椒粉,真的更好吃,如果吃不了花椒粉的小夥伴可以省略
3、一定要小火慢慢煎,才能保證餅熟透的同時顏色也很好看