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西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)

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西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)的做法步驟圖

用料  

西蘭花 1朵
紅蘿蔔 1根
雞蛋 2個
胡椒粉 適量
適量
蝦皮 適量
麪粉 適量
適量

西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)的做法  

  1. 1、西蘭花、紅蘿蔔洗淨,西蘭花我只要了上面的花,(下面根子可以用要焯水)花就不用了。

    西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)的做法步驟圖 第2張
  2. 2、西蘭花、紅蘿蔔切碎,打兩個蛋再放入胡椒粉、鹽、蝦皮攪拌均勻。

    西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)的做法步驟圖 第3張
  3. 3、再加入麪粉,和成麪糊狀即可。(如果麪糊太厚了可以加點水)

    西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)的做法步驟圖 第4張
  4. 4、平底鍋上火倒入適量油,用小勺子挖一勺麪糊倒入鍋中,攤平整圓形,小火慢慢煎。

    西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)的做法步驟圖 第5張
  5. 5、煎至餅子,兩面金黃色,出鍋即可,不喜歡吃西蘭花的朋友可以試試,我邊煎邊吃完了,大人小孩都喜歡吃,早餐不知道做什麼可以試一下。

    西蘭花餅(適合不喜歡吃西蘭花的孩子,營養又健康)的做法步驟圖 第6張