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牛油果香蕉餅(女性吃了抗衰老)

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牛油果香蕉餅(女性吃了抗衰老)的做法步驟圖

牛油果具有抗氧抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟的功效,還可以促進寶寶大腦發育,真的是大人小孩吃了都好的食物,但是味道很多人還是不喜歡,用香蕉的甜味結合下還是能接受的,牛油果香蕉餅還可以補鉀

用料  

牛油果 半個
雞蛋 1個
香蕉 1根
低筋麪粉 70克
核桃油 5ml

牛油果香蕉餅(女性吃了抗衰老)的做法  

  1. 準備食材

    牛油果香蕉餅(女性吃了抗衰老)的做法步驟圖 第2張
  2. 香蕉牛油果壓成泥狀,加入雞蛋,加入低筋麪粉,這個圖我沒拍

    牛油果香蕉餅(女性吃了抗衰老)的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋中加入核桃油,因為寶寶吃,也不能加很多油。如果大人吃隨便啥油都可以

    牛油果香蕉餅(女性吃了抗衰老)的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋了,切成片狀就行了,牛油果綜合了香蕉的香味,本來我們家寶寶不吃牛油果的,這樣他會吃,每次都光盤哦

    牛油果香蕉餅(女性吃了抗衰老)的做法步驟圖 第5張

小貼士

100克牛油果含鉀量485毫克,100克香蕉含鉀量是358毫克,這款小餅對缺鉀人士再合適不過了