南瓜營養豐富,具有解毒,幫助胃腸消化的功效,還具有養顏美容、促進兒童生長髮育的作用,更可以調血糖,降血壓。南瓜餅軟糯香甜大人小孩都可吃。
用料
南瓜 | 500克 |
糯米粉 | 400克 |
玉米澱粉 | 100克 |
白糖 | 適量 |
肉鬆 | 適量 |
芝士碎 | 適量 |
抹茶粉 | 少許 |
黃瓜段 | 少量 |
小南瓜肉鬆餅抹茶芝士南瓜餅的做法
南瓜洗淨切片後蒸熟搗碎放涼待用。
依次加入糯米粉,玉米澱粉和白糖混合均勻,揉至成光滑的麪糰。我不喜歡吃甜食所以沒有放糖,白糖的量隨意。
將揉好的麪糰分出一部分,加入少量的抹茶粉揉至光滑。
依次將所有面團揉成長條,分成30g的小劑子待用。
將小劑子揉圓按扁,中間加入肉鬆或者芝士。芝士要少放一點,我的放多,蒸熟後有的爆漿了。
然後將包有餡料的麪糰揉圓,用牙籤對摺劃線,劃8畫即可。
將黃瓜切小段,插在中間即可。
小南瓜放在油紙上蒸15分鐘左右即可,待冷卻後即可食用。
芝士味的可以拉絲哦。
小貼士
1.糯米粉的量要根據南瓜的吸水能力增減。
2.我這個劑量總共做了45個小南瓜餅。
3.一定要放在油紙上蒸,否則會很黏。
4.個人覺得肉鬆味的好吃。
5.因為大部分材料是糯米,因此一次性不要吃太多,難以消化。